Zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn

Zaburzeniami wzwodu nazywamy stałą lub okresową niezdolność do uzyskania, bądź utrzymania erekcji niezbędnej do prowadzenia satysfakcjonującego współżycia płciowego1. Dla wielu mężczyzn zaburzenia erekcji stanowią poważny, obciążający psychicznie problem, który prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości. Wskaźnik tych zaburzeń u mężczyzn poniżej 40 roku życia wynosi ok. 15%2.

Zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn

Kiedy zacząć się martwić?

Epizodyczne problemy z erekcją mogą pojawić się nawet u zdrowego mężczyzny. Powody mogą być różne np. stres, przemęczenie, czy spożycie zbyt dużej ilości alkoholu. Zazwyczaj problem ustępuje samoistnie, bez profesjonalnej pomocy. Jeśli jednak kłopoty ze wzwodem występują w przypadku 75-100% stosunków płciowych i dysfunkcja ta trwa dłużej niż 6 miesięcy, a mężczyzna odczuwa z tego powodu dyskomfort, to sygnał, że trzeba zgłosić się do specjalisty3.

Przyczyny zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn

U ok. 90% młodych mężczyzn problemy ze wzwodem tkwią w psychice4. Na zaburzenia erekcji o podłożu psychogennym mają wpływ następujące czynniki:

  • Zaburzenia lękowe
    Zdarza się, że mężczyzna odczuwa lęk przed odbyciem stosunku seksualnego. Lęk ten może być związany z niechcianą ciążą, zarażeniem się chorobą weneryczną, z negatywną oceną ze strony partnera/ki, z nieudanymi wcześniejszymi doświadczeniami bądź ich brakiem w sferze seksualnej. Następstwem odczuwania lęku jest wytwarzanie przez organizm adrenaliny, która upośledza mechanizm erekcji5.
  • Osobowość mężczyzny
    Istotną rolę na płaszczyźnie psychologicznej odgrywa osobowość mężczyzny. Najbardziej narażeni na dysfunkcje seksualne są mężczyźni o niskim poczuciu własnej atrakcyjności, nadmiernie kontrolujący, nieśmiali, niepewni oraz nadwrażliwi.
  • Czynniki sytuacyjne
    Długotrwały stres, przemęczenie, niedobór snu, obniżony nastrój, brak intymnej atmosfery, czy zbyt mała stymulacja wizualna bądź genitalna często łączą się dysfunkcjami seksualnymi6.
  • Relacja partnerska
    Ogromny wpływ na sprawność seksualną mężczyzny ma jakość relacji partnerskiej. Konflikty, rywalizacja między partnerami, zaburzona komunikacja a przez to gromadzące się żal i gniew prowadzą do osłabienia więzi i budowania negatywnego obrazu partnera/ki. Narastający stres oraz napięcie emocjonalne uzewnętrzniają się w formie zaburzeń seksualnych5,7.
  • Inne czynniki
    Nieświadome skłonności homoseksualne, dewiacyjne, masochistyczne, współżycie mimo braku chęci i podniecenia mogą powodować trudności z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu1,3,5.

Inne czynniki ryzyka zaburzenia erekcji:

  • Choroby cywilizacyjne (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca);
  • Zaburzenia hormonalne, neurologiczne, urologiczne;
  • Zaburzenia pourazowe, pooperacyjne;
  • Efekt uboczny stosowanych leków;
  • Brak aktywności fizycznej;
  • Otyłość;
  • Palenie tytoniu;
  • Nieodpowiednia i nieregularna dieta;
  • Nadużywanie substancji szkodliwych (leki, alkohol, narkotyki, dopalacze, sterydy)8,9.

Nadmierne oglądanie pornografii

Pornografia oglądana sporadycznie nie stanowi zagrożenia dla mężczyzn, którzy mają doświadczenia seksualne. Problemy dotykają panów nadużywających pornografii, którym brak edukacji seksualnej oraz doświadczenia w tej sferze. Zniekształcony obraz męskości, kobiecości oraz postawa wobec seksu powodują, że wizja odbycia stosunku seksualnego z partnerem/ką wywołuje stres i lęk.
Narasta niepewność co do sprawności seksualnej i dyskomfort związany z wyglądem własnego ciała daleko odbiegającym od ideału. Pojawiają się trudności z uzyskaniem podniecenia, zaburzenia wzwodu oraz inne dysfunkcje seksualne.

Dodatkowo mężczyzna uzależniony od pornografii potrzebuje regularnego dostarczania nowych bodźców wizualnych, często o coraz bardziej ekstremalnej treści. Partner/ka nie jest w stanie sprostać tym wymaganiom, co prowadzi do zaburzeń w związku14,15. W takiej sytuacji należałoby udać się z wizytą do seksuologa, gdyż samemu trudno będzie uporać się z problemem.

Leczenie zaburzeń erekcji u mężczyzn w młodym wieku

Kłopoty z erekcją u młodych mężczyzn mają głównie podłoże psychogenne. Sugerowanym leczeniem jest podjęcie psychoterapii, pomagającej zminimalizować lęk oraz poradzić sobie z innymi problemami obciążającymi męską psychikę. Jest to rozwiązanie czasochłonne, jednak warte zastosowania, ponieważ likwiduje przyczyny problemów seksualnych i poprawia ogólną satysfakcję życiową.

Doraźnym rozwiązaniem jest zastosowanie leku, który poprawia mechanizm erekcji. W tym celu należy udać się po receptę do lekarza rodzinnego lub lekarza seksuologa. Można też sięgnąć po leki o takim samym działaniu, zawierające sildenafil w mniejszych dawkach są dostępne bez recepty. W trosce o swoje bezpieczeństwo pamiętaj, by przed zażyciem leku wypełnić kwestionariusze określające możliwość jego stosowania w Twoim przypadku. Przed jego zakupem warto jednak skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

WSKAZÓWKI I PORADY:

  • Nie zwlekaj z wizytą u specjalisty! Długotrwałe utrzymywanie się problemu może spowodować jego nasilenie i utrwalenie w przyszłości.
  • Pokonaj wstyd! Zaburzenia wzwodu są na tyle powszechnym problemem, że nie należy się go wstydzić i jak najszybciej udać się po pomoc do specjalisty. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej powrócisz do aktywności seksualnej.
  • Rozmawiaj ze swoim partnerem/ką! Problemy związane z seksem dotyczą Was obojga, wsparcie i zrozumienie partnera pozwoli szybciej uporać się z kłopotem.
  • Zadbaj o swoje zdrowie! Odpowiednia dieta, odpoczynek oraz aktywność fizyczna wpływają pozytywnie na działanie organizmu, zapobiegają chorobom i poprawiają sprawność seksualną.

Psycholog, seksuolog
Karina Wysocka-Kosik


PIŚMIENNICTWO:
1. Lew-Starowicz Z., Zdrojewicz Z., Dulko S. (2002). Leksykon seksuologiczny. Wrocław: Wydawnictwo Continuo.
2. Lew-Starowicz Z. (1997). Leczenie zaburzeń seksualnych. Warszawa: PZWL.
3. Błażejewska A., Stusiński J., Nowakowski A., Lew-Starowicz Z. (2014). Klasyfikacja DSM-5 dla seksuologa. Przegląd Seksuologiczny, 38, 3-15.
4. DeBusk R., Drory Y., Goldstein I., Jackson G., Kaul S., Kimmel S.E. i wsp. (2000). Management of sexual dysfunction in patients with cardiovascular disease: Recommendations of the Princeton Consensus Panel. Am. J. Cardiol. 86, 175–181.
5. Lew-Starowicz Z. (1991). Leczenie nerwic seksualnych. Warszawa: PZWL.
6. Kratochvil S. (2002). Leczenie zaburzeń seksualnych. Warszawa: Wydawnictwo ISKRY.
7. Mazur A., Mueller U., Krause W., Booth A. (2002). Causes of sexual decline in aging married men: Germany and America. International Journal of Impotence Research, 14 (2), 101-106.
8. Lew-Starowicz Z., Lew-Starowicz M. (2006). Mężczyzna z zaburzeniami erekcji. Przegląd Seksuologiczny, WYDANIE SPECJALNE, 5, 3-10.
9. Lew-Starowicz M. ( 2018). Zaburzenia erekcji. W: M. Lew-Starowicz, Z. Lew Starowicz,
V. Skrzypulec-Plinta (red.), Seksuologia (s.260-275). Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie.
10. Jensen R. (2016). Pornographic Values: Hierarchy and Hubris. Sexualization, Media
& Society, 2(1), 1-5.
11. McNair B. (2004). Seks, demokratyzacja pożądania i media, czyli kultura obnażania. Warszawa: Wydawnictwo Muza.
12. Krawulska-Ptaszyńska A. (2003). Psychospołeczne uwarunkowania korzystania z pornografii przez mężczyzn. Poznań: Wydawnictwo Naukowe Bogucki.
13. Owens E. W., Behun R. J., Manning J. C., Reid R. C., (2012). The Impact of Internet Pornography on Adolescents: A Review of the Research. Sexual Addiction & Compulsivity,
19 (1-2), 99-122.
14. Dobosz D., Front-Dziurkowska K. (2017). Czy istnieje problem seksualizacji chłopców
i mężczyzn? Dziecko Krzywdzone. Teoria, badania, praktyka, 16 (3), 92-93.
15. Zimbadro P., Coulombe N. (2015). Gdzie Ci mężczyźni? Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.

MAXGO/036/02-2019

 

Przeczytaj również:

Jakie przyczyny najczęściej odpowiadają za brak erekcji po 40 roku życia? Należą do nich czynniki naczyniopochodne – najczęściej zmiany miażdżycowe w obrębie naczyń krwionośnych.

Czytaj więcej »

Maxigra Go powoduje rozkurcz mięśni gładkich w ciałach jamistych, co skutkuje zwiększeniem napływu krwi do prącia podczas podniecenia seksualnego.

Czytaj więcej »

Sprawność seksualna jest to zdolność do odbywania satysfakcjonujących stosunków płciowych i odczuwania związanej z nimi przyjemności. Uzależniona jest od właściwej reakcji organizmu na bodźce erotyczne.

Czytaj więcej »